(زنگ سلامت) اگر 10 ساعت غذا نخورید،

ساخت وبلاگ

http://uupload.ir/files/isfn_%D8%A7%DA%AF%D8%B1_10_%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA.jpg

اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می یابد!

پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید!

iribnews

 

*ای وطن* ای وطن* ای وطن*...
ما را در سایت *ای وطن* ای وطن* ای وطن* دنبال می کنید

برچسب : نخورید, نویسنده : 5eshghemanlolemane بازدید : 111 تاريخ : سه شنبه 9 آبان 1396 ساعت: 2:08